Radzenie sobie z zaburzeniem osobowości borderline. Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z BPD

Ludzie z zaburzeniem osobowości borderline (BPD) znajdują się w stanie nieustannej walki ze swoimi emocjami, zachowaniem, osobowością i relacjami z innymi ludźmi. Wiele osób cierpiących na BPD, a także ich bliscy, nie wiedzą, jak radzić sobie z codziennymi trudnościami i gdzie szukać pomocy. Pomimo braku specjalistycznych informacji w Internecie, sieć może być podstępnym i niepewnym źródłem, gdzie za każdym rogiem może czaić się dezinformacja i szkodliwe porady (na przykład strony promujące samookaleczenia i zaburzenia odżywiania). Książka ta została stworzona jako przewodnik po samopomocy dla osób cierpiących na zaburzenie osobowości borderline. Zawiera aktualne i szczegółowe informacje przedstawione w maksymalnie prosty i przystępny sposób. Pierwsza część książki przedstawia krótki przegląd aktualnej wiedzy na temat zaburzenia osobowości borderline. Druga część poświęcona jest sposobom radzenia sobie z tym zaburzeniem. Zawiera podstawowe metody leczenia oraz przydatne umiejętności, które pomogą zarządzać objawami tego zaburzenia.