Niepokój i lęk: podejście poznawczo-behawioralne

Profesjonalni psychologowie i psychoterapeuci często muszą pracować z klientami cierpiącymi na niepokój i lęk. Jedną z nowoczesnych i skutecznych metod pomocy w takich przypadkach — jest podejście poznawczo-behawioralne. Pracując zgodnie z nim, terapeuta wspólnie z klientem tworzy profil lęku, który pomaga lepiej zrozumieć istotę problemu, a następnie opracowuje strategie interwencji, które zakładają przekształcenie lękowego umysłu, ćwiczenia w zarządzaniu strachem, praca z nawrotami i wiele innych. Książka Niepokój i lęk: podejście poznawczo-behawioralne, napisana uznanymi specjalistami w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej, — doskonały przewodnik dla terapeutów pracujących z pacjentami, dla których niepokój i lęk stały się prawdziwym problemem. Książka jest przeznaczona dla praktykujących psychologów; ponadto będzie również przydatna dla klientów przechodzących psychoterapię.