Integracja terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania. Praktyczny przewodnik

Terapia akceptacji i zaangażowania oraz leżące u jej podstaw badania języka i poznania zawsze były częścią terapii poznawczo-behawioralnej. Mimo to, wciąż może być niejasne, jak połączyć te dwie teorie w sposób spójny, elastyczny i odpowiedni. Autorzy książki — lekarze z dużym doświadczeniem i wiedzą, wykorzystujący tradycyjne ACT i CBT. Zbadali i regularnie stosują oba podejścia w swojej pracy klinicznej i osiągnęli skuteczne wyniki.
W tej książce dzielą się niewielką częścią tego, czego się nauczyli w procesie, abyś mógł poszerzyć swój “repertuar” i pomóc tym, którzy tego potrzebują. W tym celu opracowano twórcze i intuicyjne podejście do integracji metod, przedstawiono różne techniki i wyjaśniono rolę języka w problemach psychologicznych. Autorzy robią wszystko, co w ich mocy, aby dostarczyć informacje, które mogą być od razu użyteczne i stosowane w praktyce. Przewodnik jest wypełniony bogatym zestawem pomysłów i praktycznych ćwiczeń zarówno dla praktykującego lekarza, jak i dla pacjentów.
Praktycy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), którzy zdołali zintegrować metody terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uważają takie rewolucyjne podejście trzeciej fali za niezwykle skuteczne. Jednocześnie wielu terapeutów napotyka trudności z powodu różnic w modelach terapeutycznych.
W książce wyjaśniono, jak połączyć ACT i CBT oraz wykorzystać obie terapie do osiągnięcia imponujących wyników.
W tym praktycznym przewodniku, opartym na współczesnych badaniach, wyjaśniono, czym różnią się ACT i CBT, czym są podobne, oraz przedstawiono wszystkie niezbędne informacje, aby rozpocząć stosowanie technik ACT w praktyce klinicznej.
W książce znajdują się arkusze robocze i ćwiczenia, zarówno dla terapeutów, jak i dla pacjentów, które pomogą organicznie połączyć dwa podejścia.