Terapia akceptacji i odpowiedzialności: odpowiedzi na często zadawane pytania

Terapia akceptacji i odpowiedzialności (ACT) jest nowoczesnym, opartym na dowodach podejściem psychologicznym do zmiany zachowania. Główna uwaga skupia się na budowaniu życia zgodnie z osobistymi wartościami oraz wykorzystaniu praktycznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Książka ta stanowi praktyczny przewodnik dla specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Zawiera 50 kluczowych pytań dotyczących ACT oraz jasne, proste, a jednocześnie głębokie odpowiedzi, które odzwierciedlają zarówno filozoficzne podstawy podejścia, jak i jego zastosowanie w pracy z klientami. Książka stanie się niezawodnym przewodnikiem zarówno dla początkujących terapeutów, którzy uczą się ACT, jak i dla doświadczonych specjalistów, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę, spojrzeć na kluczowe koncepcje funkcjonalnego kontekstualizmu w nowy sposób oraz wzmocnić pewność siebie w stosowaniu modelu elastyczności psychologicznej w praktyce terapeutycznej.