Pokonywanie prokrastynacji: 21 sprawdzona taktyka kształtowania pożądanych nawyków

Jak często spotykasz się z prokrastynacją? Czy masz trudności z rozpoczęciem pracy nad ważnymi projektami? Czy pozwalasz, aby sprawy się kumulowały, aż zaczynają wywoływać uczucie stresu i przytłoczenia?  Jeśli to wszystko brzmi znajomo, to wybrałeś odpowiednią książkę!  Wyobraź sobie, że przeglądasz listę zadań i bez wahania przystępujesz do ich realizacji, kończąc i skreślając jedno po drugim. Wyobraź sobie, że możesz natychmiast ocenić, które projekty są priorytetowe. Wyobraź sobie, że każdego dnia szybko kończysz całą pracę, mając dużo wolnego czasu w zapasie!  W tej książce poznasz sprawdzone taktyki kształtowania pożądanych nawyków, dowiesz się, dlaczego odkładasz sprawy na później, a także otrzymasz wiele praktycznych wskazówek, jak wykorzenić te problemy w zarodku. Autor krok po kroku pokazuje, jak walczyć z chęcią odkładania na później prac domowych, ważnych projektów i zadań oraz jak celowo zwiększać swoją produktywność.