Notatnik dla zestresowanych kotów: Jeśli niepokój zagościł u Ciebie na dłużej
Autor: Александр Карасев
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785006319035
Liczba stron: 208
Rozmiar: 210х140х10 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 264 g
ID: 1747864
Masz w rękach praktyczne narzędzie do samodzielnej pracy z niepokojem. Autorska metoda praktykującego psychologa, magistra psychologii i wykładowcy kursu z CBT Aleksandra Karasewa nauczy Cię radzić sobie z stanami lękowymi łagodnie i pewnie, pomoże stopniowo przepracować wszystkie aspekty problemu i utrwalić w pamięci przydatne umiejętności normalizacji swojego stanu zarówno w codziennym życiu, jak i w trudnych sytuacjach kryzysowych.
Dostępne u dostawców
Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni
€ 5.89
Dostępne u dostawców
Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni
€ 5.89
Bestsellery
€ 11.59
Dostępny
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
€ 11.99
Dostępny
Niewidzialne kobiety: Dlaczego żyjemy w świecie stworzonym tylko dla mężczyzn. Nierówność oparta na danych
Кэролайн Криадо Перес
€ 14.99
Dostępny
Siedem nawyków skutecznego działania. Potężne narzędzia rozwoju osobistego
Шон Кови, Стивен Р. Кови
€ 6.99
Dostępny
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
€ 11.59
Dostępny
€ 13.70
Dostępny
Уничтожь меня! Легендарный блокнот с новыми заданиями теперь в цвете (англ.назв. Wreck this journal)
СМИТ К.
€ 13.29
Dostępny
