Zināšanu burtnīca trauksmainajiem kaķiem: Ja trauksme ir apmetusies pie jums

Jums rokās ir praktisks rīks patstāvīgai darbībai ar trauksmi. Autora metode praktizējošā psihologa, psiholoģijas maģistra un KPT kursa pasniedzēja Aleksandra Karaseva palīdzēs jums maigi un pārliecinoši tikt galā ar trauksmainajiem stāvokļiem, pakāpeniski apstrādājot visus problēmas aspektus un nostiprinot atmiņā noderīgas prasmes, lai normalizētu savu stāvokli gan ikdienas dzīvē, gan sarežģītās ārkārtas situācijās.