Ajurwedyjska kuchnia

Odpowiednio dobrane jedzenie sprzyja leczeniu chorób i wzmacnia zdrowie, z drugiej strony, niewłaściwe odżywianie jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób. Przeczytawszy tę książkę, zapoznasz się z ajurwedyjskim podejściem do żywienia. Pomoże ci to nauczyć się określać cechy jedzenia i wybierać te produkty i potrawy, które odpowiadają twojej konstytucji i aktualnemu stanowi. Przepisy z indyjskiej kuchni wprowadzą różnorodność do twojej diety.