Reset metabolizmu: jak odkryć sekret trwałej utraty wagi i energii na cały dzień

Możesz czuć się lepiej, być bardziej energiczny i przywrócić ciału zdrowie oraz lekkość. Ale co, jeśli problem leży w spowolnionym metabolizmie, który jest podstawą przewlekłego zapalenia, nadwagi, zmęczenia i szeregu poważnych schorzeń.
Doktor Isabel Belustegui wyjaśnia, jak przywrócić elastyczność metaboliczną — podstawę normalnego metabolizmu.

W książce dowiesz się:
— dlaczego występuje zmęczenie, apetyt na słodycze i nadwaga;
— jak odżywianie, ruch i styl życia wpływają na metabolizm;
— które nawyki mają wpływ na przemianę materii;
— praktyczne kroki w celu przywrócenia energii i równowagi.

To nie tylko teoria, ale zrozumiały i zastosowalny sposób na poprawę samopoczucia, zwiększenie poziomu energii i jakości życia!