Metabolizmo pertvarkymas: kaip atskleisti tvaraus svorio metimo ir energijos visai dienai paslaptį

Galite jaustis geriau, būti energingesni ir grąžinti kūnui sveikatą ir lengvumą. Bet kas, jei problema yra sulėtėjęs metabolizmas, kuris yra lėtinių uždegimų, perteklinio svorio, nuovargio ir daugelio sunkių ligų pagrindas.
Doktorė Isabel Belustegui paaiškina, kaip atkurti metabolinę lankstumą — normalaus medžiagų apykaitos pagrindą.

Knygoje sužinosite:
— kodėl atsiranda nuovargis, potraukis saldumynams ir perteklinis svoris;
— kaip mityba, judėjimas ir gyvenimo būdas veikia metabolizmą;
— kokios praktikos veikia medžiagų apykaitą;
— praktiniai žingsniai energijai ir pusiausvyrai atkurti.

Tai ne tik teorija, o aiškus ir taikomas požiūris į savijautos gerinimą, energijos lygio ir gyvenimo kokybės didinimą!