Zyskać pewność siebie

W swoim życiu wiele tracimy z powodu braku pewności siebie i bierności, sądząc, że wszyscy wokół powinni dzielić nasze uczucia i wiedzieć, jak się do nas odnosić. Jednak agresja i manipulowanie innymi są jeszcze gorsze. Kluczowe jest nauczenie się pewnego i jasnego wyjaśniania innym, czego się chce, a czego nie. To właśnie pomoże Ci stać się asertywną osobą.
Umiejętność wyrażania i obrony swojego stanowiska to to, czego uczy ta książka. Zachowywać się pozytywnie, a jednocześnie stanowczo, być w harmonii ze sobą i otaczającym światem, szanować siebie i innych ludzi - te umiejętności są potrzebne chyba każdemu. I można i trzeba je rozwijać.
Czy zdarza się, że mówisz "tak", gdy chciałbyś powiedzieć "nie"? Czy zgadzasz się na coś, co cię nie cieszy, tylko po to, aby uniknąć konfliktu? Męczysz się i zwlekasz, zanim podejmiesz decyzję? Żałujesz, że ją podjąłeś? Czy chciałbyś odpowiedzieć negatywnie na wszystkie te pytania? Czy chciałbyś wyrażać swoje pragnienia spokojnie i otwarcie? Pewnie odpowiadać na wymagania i krytykę?
Z tą książką będziesz w stanie to zrobić. Dowiesz się, jak pozbyć się strachu, zyskać pewność siebie i skierować swoje życie w pożądanym kierunku.
Ta książka nauczy cię, jak zmienić swoje zachowanie i stać się panem swojego losu, jak rozpocząć pełne życie i być szczęśliwym. Zarządzaj swoim życiem, żyj tak, jak chcesz!
Książka jest przeznaczona dla szerokiego kręgu czytelników.
"Tę książkę miło trzyma się w rękach: matowa, żółtawa papierowa, szerokie marginesy, dużo wolnej przestrzeni - to ułatwia czytanie. I napisana jest w najlepszych amerykańskich tradycjach psychologii popularnej: bardzo prosto i jasno, z przykładami, wnioskami, zaleceniami. Autorzy przeciwstawiają "asertywność" - otwarty, bezpośredni, szczery styl komunikacji - bardziej rozpowszechnionym, ale znacznie mniej skutecznym, a czasami nawet niebezpiecznym wariantom: agresywnemu (lekceważenie interesów innych ludzi), pasywnemu (zdrada swoich interesów) i agresywno-pasywnemu (osiąganie swoich celów poprzez manipulacje)".