Atsirasti pasitikėjimą savimi

Mes daug ką prarandame savo gyvenime dėl nepasitikėjimo ir pasyvumo, manydami, kad visi aplink mus turi dalintis mūsų jausmais ir žinoti, kaip su mumis elgtis. Tačiau agresija ir kito žmonių manipuliavimas yra dar blogiau. Svarbiausia - išmokti pasitikintai ir aiškiai paaiškinti kitiems, ko norite ir ko nenorite. Būtent tai padės jums tapti asertiviu žmogumi.
Gebėjimas formuoti ir ginti savo poziciją - tai, ko moko ši knyga. Elgtis pozityviai ir tuo pačiu metu atkakliai, būti harmoningam su savimi ir supančiu pasauliu, gerbti save ir kitus žmones - šios įgūdžių reikia turbūt visiems. Ir juos galima ir reikia įgyti.
Ar taip būna, kad sakote "taip", kai norėtumėte pasakyti "ne"? Ar sutinkate su tuo, kas jums nepatinka, tik kad išvengtumėte konflikto? Ar kamuojatės ir delsate, kol priimate sprendimą? Ar gailitės, kad priėmėte jį? Ar norėtumėte visus šiuos klausimus atsakyti neigiamai? Ar norėtumėte ramiai ir atvirai išreikšti savo norus? Į užklausimus ir kritiką atsakyti užtikrintai?
Su šia knyga jūs galėsite tai padaryti. Sužinosite, kaip atsikratyti baimės, įgyti pasitikėjimą savimi ir nukreipti savo gyvenimą reikiama kryptimi.
Ši knyga išmokys, kaip pakeisti savo elgesį ir tapti savo likimo valdovu, kaip pradėti gyventi pilnavertį gyvenimą ir būti laimingam. Valdykite savo gyvenimą, gyvenkite taip, kaip norite!
Knyga skirta plačiai skaitytojų auditorijai.
"Šią knygą malonu laikyti rankose: matinė gelsva popieriaus spalva, plačios margos, daug laisvos erdvės - tai palengvina skaitymą. Ir ji parašyta geriausiomis amerikietiškomis populiariosios psichologijos tradicijomis: labai paprastai ir aiškiai, su pavyzdžiais, išvadomis, rekomendacijomis. Autoriai priešpastato "asertivumą" - atvirą, tiesų, sąžiningą bendravimo stilių - plačiai paplitusiems, tačiau daug mažiau veiksmingiems, o kartais ir pavojingiems variantams: agresyviam (nepaisant kitų žmonių interesų), pasyviam (išduodant savo interesus) ir agresyviai-pasyviam (pasiekiant savo tikslus manipuliacijų būdu)".