Medytacja na odwrót. Jak wykorzystać swój ból i trudne sytuacje na drodze do wewnętrznej wolności

«Medytacja na odwrót» — książka dla wszystkich, którzy chcą wykorzystać trudne sytuacje życiowe na drodze do przebudzenia. W swoim charakterystycznym stylu łącząc głębokość analizy z przystępnością wywodu, Andrew Holecek pokazuje, jak rozszerzyć zwyczajne podejścia do uważności i świadomości, a następnie — jak połączyć medytacje na odwrót, które wychodzą poza przyjęte granice i są w stanie całkowicie przekształcić twoją praktykę, z wszelkimi życiowymi zawirowaniami.