Tagurpidi meditatsioon. Kuidas kasutada oma valu ja keerulisi olukordi teel sisemise vabaduse poole

«Tagurpidi meditatsioon» — raamat kõigile, kes soovivad kasutada raskusi elus ärkamine teel. Oma iseloomulikus stiilis, kombineerides sügavat analüüsi ja ligipääsetavust, näitab Andrew Holecek teile, kuidas laiendada tavapäraseid lähenemisviise tähelepanelikkusele ja teadlikkusele, ning seejärel — kuidas ühendada tagurpidi meditatsioonid, mis ületavad tavapärased piirid ja suudavad teie praktikat täielikult muuta, ning igasuguseid eluraskusi.