Emocje nowego czasu: dialog z samym sobą. Karty metaforyczne współczesnych uczuć

Natalia Szczerbina – psycholog, specjalista w zakresie psychosomatyki, ekspert w dziedzinie zachowań żywieniowych, popularny bloger i twórca transformacyjnego kursu online „To nie o jedzeniu chodzi”, autor książki „Psychosomatyka nadwagi”.

Współczesny rytm zmienia się szybciej, niż jesteśmy w stanie się dostosować. Razem z nim pojawiają się nowe emocje: subtelne, złożone, nietypowe. Nie pasują do starych schematów, nie znajdują nazw w znanych słownikach i często pozostają gdzieś w środku – uciskające, niepokojące, niezrozumiane.
Karty metaforyczne „Emocje nowego czasu” zostały stworzone nie po to, aby wyjaśniać, jak „prawidłowo” czuć, ale aby dać Ci język dla tych stanów, które dopiero niedawno weszły do naszego życia. To zaproszenie do szczerego i spokojnego dialogu z samym sobą, gdy umysł jest zmęczony, a wewnątrz – tylko niejasny hałas. Rozpocznij rozmowę, która od dawna domaga się wydobycia na zewnątrz. Tę, która przywraca klarowność, skupienie i witalność.
Karty pomogą:
• nadać formę odczuciom, które trudno wyrazić słowami;
• dostrzec ukryty sens nowych fal emocjonalnych;
• znaleźć wsparcie tam, gdzie wcześniej było tylko napięcie lub martwy punkt.
W środku:
• 120 kart, odzwierciedlających emocje naszej nowej rzeczywistości;
• książka-przewodnik z opisem tych stanów, wskazówkami dotyczącymi manifestacji ciała i rozkładami do głębokiej samodzielnej lub profesjonalnej pracy.