Naujo laikotarpio emocijos: dialogas su savimi. Šiuolaikinių jausmų metaforinės kortelės

Natalija Ščerbina – psichologė, psichosomatikos specialistė, maitinimo elgsenos ekspertė, populiari tinklaraštininkė ir transformacinio internetinio kurso „Ne dėl maisto“ kūrėja, knygos „Psichosomatika antsvorio“ autorė.

Šiuolaikinis ritmas keičiasi greičiau, nei mes spėjame prisitaikyti. Kartu su juo atsiranda ir naujos emocijos: subtilios, sudėtingos, neįprastos. Jos neįsipaišo į senas schemas, nesuranda pavadinimų įprastuose žodynuose ir dažnai lieka kažkur viduje – slegiančios, neraminančios, nesuprastos.
Metaforinės kortelės „Naujų laikų emocijos“ sukurtos ne tam, kad paaiškintų, kaip „teisingai“ jaustis, o tam, kad suteiktų jums kalbą toms būsenoms, kurios tik neseniai įžengė į mūsų gyvenimą. Tai kvietimas į sąžiningą ir ramų dialogą su savimi, kai protas pavargęs, o viduje – tik miglotas triukšmas. Pradėkite pokalbį, kuris jau seniai prašosi išsilaisvinimo. Tas, kuris grąžina aiškumą, susikaupimą ir gyvybingumą.
Kortos padės:
• suteikti formą jausmams, kurių sunku išreikšti žodžiais;
• pamatyti paslėptą prasmę naujų emocinių bangų;
• surasti atramą ten, kur anksčiau buvo tik įtampa ar aklavietė.
Viduje:
• 120 kortų, atspindinčių mūsų naujos realybės emocijas;
• vadovo knyga su šių būsenų aprašymais, patarimais apie kūno pasireiškimus ir išdėstymais giliai savarankiškam ar profesionaliam darbui.