Poradzisz sobie! Jak zachować odporność, gdy problemy cię przytłaczają

To, co teraz wydaje się problemem, może okazać się początkiem pierwszorzędnej przyszłości! Straty, zmiany, utracone możliwości – kryzysy życiowe następują jeden po drugim. Psycholog i coach Andrew Matthews nauczy cię radzić sobie z negatywnymi myślami, aby sprytnie poruszać się podczas kryzysu i dążyć do dobrobytu.
Ta książka to gotowy plan działania na wypadek problemów i nieprzewidzianych okoliczności. Znajdziesz w niej historie zupełnie zwykłych ludzi, którzy na swoim doświadczeniu potwierdzą: «Poradzisz sobie!»

Dowiesz się:
- jak zachować jasność umysłu w czasach zmian;
- co pomoże ci nie utknąć w negatywie;
- jak cenić to, co dobre;
- dlaczego ważne jest znalezienie sensu w trudnościach.

Książki Matthewsa z ironicznymi szkicami kochają czytelnicy w 35 krajach na świecie. Popraw i ty swoje życie dzięki pozytywnej psychologii i humorowi.