Stop panika. Metoda świadomego spokoju w celu obniżenia lęku i zwiększenia efektywności
Autor: Жаклин Брасси, Аарон Де Смет, Микиэл Крют
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologia. Plus 1 zwycięstwo
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042230400
Liczba stron: 320
Rozmiar: 212х140х16 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 322 g
ID: 1732529
W dzisiejszym świecie coraz trudniej jest zachować spokój, podejmować wyważone decyzje i pozostawać efektywnym — zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Autorzy proponują metodę świadomego spokoju — system oparty na badaniach nauk neuronowych, przywództwa i pracy zespołowej. Pomaga ona identyfikować wyzwalacze zachowań, zmniejszać poziom stresu i kształtować nowe nawyki poprzez osobisty, krok po kroku plan.
Dostępny
€ 8.19
Dostarczymy do Stany Zjednoczone :
Niestety, w tej chwili nie możemy dostarczyć zamówienia do Twojego regionu.
Dostępny
€ 8.19
Dostarczymy do Stany Zjednoczone :
Niestety, w tej chwili nie możemy dostarczyć zamówienia do Twojego regionu.
Bestsellery
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
€ 7.99
Dostępny
€ 11.59
Dostępny
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
€ 6.99
Dostępny
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
€ 11.99
Dostępny
Niewidzialne kobiety: Dlaczego żyjemy w świecie stworzonym tylko dla mężczyzn. Nierówność oparta na danych
Кэролайн Криадо Перес
Wydawca "Eksmo" poleca
Bestseller
€ 13.49
Dostępny
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
БРОКМАНН Н., СТЁКЕН ДАЛЬ Э.
