Poranek bez filtrów. Pozbywamy się opuchlizny twarzy

Wyobraź sobie poranek, w którym twoja twarz jest już gotowa do selfie — bez filtrów, bez makijażu, bez śladów zmęczenia. W odbiciu lustra tylko świeżość, blask i wyraźny owal.

Ta książka — bilet do świata piękna, które nie zależy od drogich zabiegów i zastrzyków.

Autor, certyfikowany praktykujący trener w naturalnych metodach zachowania młodości twarzy, dzieli się sprawdzonymi sekretami, które działają dzięki mądrej pielęgnacji, technikom masażu, ćwiczeniom drenażu limfatycznego i naturalnym środków dostępnych dla każdej kobiety.

W książce znajdziesz:

- zrozumienie przyczyn opuchlizny;

- szybkie domowe triki, aby obudzić się piękną;

- różne rodzaje masaży (punkty, drenaż limfatyczny, ręczny, za pomocą rollera itp.), które usuną nadmiar wody i ujędrnią owal;

- zestaw ćwiczeń z zakresu fitnessu twarzy oraz dostępne techniki tapingowe;

- przepisy na maseczki i płatki, które można przygotować w zaledwie 5 minut.

A krok po kroku instrukcje i wideo pomogą dokładnie wszystko wykonać poprawnie. Powiedz opuchliźnie i matowemu kolorowi twarzy 'do widzenia'!