Formuła spokojnej ciąży. Wszystko, co musi wiedzieć nowoczesna mama o planowaniu, oczekiwaniu na dziecko i porodzie

Jesteś w ciąży i czujesz, że toniesz w morzu sprzecznych rad? A może dopiero planujesz dziecko i już gubisz się w tym, jakie badania wykonać i jakich zaleceń przestrzegać? Czas położyć kres zamieszaniu!

Przedstawiamy ci nowe, nowoczesne przewodnik dla przyszłej mamy, stworzony przez praktykującego lekarza ginekologa, kandydata nauk medycznych Darię Szyszkina. Ta książka zastąpi dziesiątki źródeł informacji i da ci najcenniejszy zasób – pewność i spokój.

Wewnątrz czekają na ciebie:

— listy kontrolne badań: co należy wykonać obowiązkowo, a co jest zbędnym wydatkiem;

— wszystko o stylu życia przyszłej mamy: co naprawdę warto ograniczyć, a jakie zakazy już nie są aktualne;

— szczegółowo o zdrowiu: analiza fizycznych i psychicznych zmian w ciele ciężarnej kobiety, podsumowanie niepokojących objawów, a także powszechnych problemów ciężarnych i porady, jak sobie z nimi radzić;

— przygotowanie do porodu: pakowanie torby do szpitala, przygotowanie ciała do porodu i sekrety jakościowej i szybkiej regeneracji po narodzinach dziecka.

Tylko medycyna oparta na dowodach dla spokoju i pewności przyszłych mam!