Rahuoleku raseduse valem. Kõik, mida kaasaegne ema peab teadma lapse planeerimisest, ootamisest ja sünnist

Olete rase ja tunnete, et uputate vastuoluliste nõuannete meres? Või plaanite alles last ja kaotate juba selles, milliseid analüüse teha ja milliseid soovitusi järgida? Aeg panna lõpp segadusele!

Esitleme teile uut, kaasaegset juhendit tulevasele emale, mille on koostanud praktikant günekoloog, arstiteaduste kandidaat Daria Shishkina. See raamat asendab kümneid teabeallikaid ja annab teile kõige väärtuslikuma ressursi – enesekindluse ja rahu.

Teid ootavad seest:

— analüüside kontrollnimekirjad: mida on kohustuslik teha ja mis on raiskamine raha;

— kõik tulevase ema eluviisist: mida tuleks tegelikult piirata ja millised keelud ei ole enam asjakohased;

— põhjalikult tervisest: rase naise keha füüsiliste ja psühholoogiliste muutuste analüüs, ärevate sümptomite kokkuvõte ning levinud probleemide ja nõuanded nendega toimetulekuks;

— ettevalmistus sünnitamiseks: asjade pakkimine sünnitusmajja, keha ettevalmistamine sünnitamiseks ja saladused kvaliteetseks ja kiireks taastumiseks pärast lapse sündi.

Ainult tõenduspõhine meditsiin tulevaste emade rahu ja enesekindluse tagamiseks!