86 400 sekund. Jak zarządzać cenną walutą, która leży na naszym życiowym koncie i zeruje się każdej nocy

Każdy z nas ma dokładnie 86 400 sekund w ciągu dnia. Pytanie brzmi, jak je wydawać, aby wieczorem nie żałować kolejnego bezsensownie spędzonego dnia… Jeśli czujesz, że czas umyka przez palce, a życie składa się z rutyny i ucieczki za... cudzymi celami – ta książka jest dla Ciebie. Lukasz Mazzucelli, psycholog, psychoterapeuta i coach z wieloletnim doświadczeniem, opowie, jak przekształcać czas w główny zasób dla szczęścia i samorealizacji. W tym celu proponuje poznać metodę inteligencji wartości (VQ) – system, który pomoże określić Twoje prawdziwe wartości i zbudować wokół nich swoje życie. To nie kolejna książka o zarządzaniu czasem, ale prawdziwa praca nad swoją świadomością, w której każde działanie nabiera sensu, a stres staje się sojusznikiem, a nie wrogiem.