86 400 sekundžių. Kaip valdyti brangų turtą, kuris yra mūsų gyvenimo sąskaitoje ir kiekvieną naktį nulinamas

Kiekvienam iš mūsų yra lygiai 86 400 sekundžių per parą. Klausimas, kaip jas išleisti, kad vakar nesigailėtume dar vienos beprasmės dienos… Jei jaučiate, kad laikas slysta pro pirštus, o gyvenimas susideda iš rutinos ir bėgimo paskui kitų tikslus — ši knyga skirta jums. Joje Luka Mazzuccheri, psichologas, psichoterapeutas ir koučingo specialistas, turintis ilgametę patirtį, pasakos, kaip paversti laiką pagrindiniu resursu laimei ir savirealizacijai. Tam jis siūlo išmokti vertybių intelekto (VQ) metodiką — sistemą, kuri padės nustatyti jūsų tikrąsias vertybes ir pastatyti aplink jas savo gyvenimą. Tai ne dar viena knyga apie laiko valdymą, o tikra savimonės analizė, kur kiekvienas veiksmas įgauna prasmę, o stresas tampa sąjungininku, o ne priešu.