Dziennik uważności i miłości do siebie. 90 dni, które staną się początkiem nowego życia

90 dni, aby osiągnąć dowolny cel.

W szybkim strumieniu informacji ważne jest, aby robić przerwy na myślenie. Ten notes to nie tylko miejsce na zapiski, ale osobista przestrzeń do wyrażania siebie i wewnętrznego dialogu.

W ciągu 90 dni ty:

— określisz obszary życia, w których nie jesteś wystarczająco zadowolony;

— wyznaczysz cele, które pomogą ci stać się szczęśliwszym;

— wprowadzisz w nawyk codzienne praktyki wdzięczności;

— zrozumiesz swoje uczucia;

— zbliżysz się do swojego marzenia.