Kod szczupłości i długowieczności, czyli Osiem papug

Trzeba leczyć człowieka, a nie diagnozę, a celem terapii powinno być nie pozbycie się choroby, lecz zdrowie. Jeśli zgadzasz się z tymi ideami, program samopomocy od lekarza medycyny integracyjnej i prewencyjnej Swietłany Niezwanowej będzie idealny dla Ciebie. Krok po kroku i w zbalansowany sposób uporządkujesz osiem najważniejszych obszarów swojego życia. Autorska metoda wprowadzania nowych, korzystnych nawyków pozwoli nie tylko poprawić samopoczucie, ale także osiągnąć doskonałą formę. Wynik utrwala się dzięki zadaniom z neurografiki. Ta książka została stworzona jako wsparcie, które pozwoli Ci wzmocnić cel, motywację i wskaże właściwą drogę do kształtowania niezbędnych umiejętności w zakresie zachowania i wzmacniania zdrowia. Ponadto znajduje się tu wiele elementów coachingu, neuropsychologii i pracy z emocjami. Koniecznie rób notatki, zakładki, odhaczaj, podkreślaj, rysuj schematy. Co więcej, będziesz musiał nawet kolorować papugi! Przygotuj więc kolorowe ołówki lub zaangażuj dziecko do wspólnego czytania. Ważne są jakiekolwiek działania fizyczne. W ten sposób tworzymy więcej nowych połączeń neuronowych i przyzwyczajamy mózg nie tylko do czytania, ale do działania. Zacznij swoją drogę do szczupłości i długowieczności już teraz!