Cześć, maluchu — żegnajcie, natrętne myśli. Zatrzymajcie spiralę lęku i OCD

Cześć, maluchu — żegnajcie, natrętne myśli. Zatrzymajcie spiralę lęku i OCD

Tema dobrostanu matek pozostaje jednym z najbardziej aktualnych i niedocenianych w nowoczesnym społeczeństwie. Pomimo osiągnięć w dziedzinie medycyny i wsparcia społecznego, wiele kobiet na całym świecie wciąż boryka się z lękiem, wypaleniem i poczuciem winy z powodu narzuconych stereotypów o... „idealnym macierzyństwie”.

Ta książka porusza ważne pytanie: dlaczego dobrostan matek często pozostaje na drugim planie? Pomaga uświadomić sobie głębokość problemu i oferuje skuteczne strategie, które pozwalają radzić sobie z lękowymi myślami, obawami i emocjonalnym wyczerpaniem. Autor szczerze mówi, że matka to nie tylko ta, która „służy rodzinie”, ale pełnoprawna osoba, potrzebująca troski, odpoczynku i wsparcia.

Jesteśmy przekonani, że ta książka stanie się ważnym krokiem w kierunku zburzenia nierealistycznych oczekiwań, które zostały nałożone na kobiety, i pomoże mamom nauczyć się dbać o siebie, ustanawiać zdrowe granice i przeżywać swoje macierzyństwo bez perfekcjonizmu i wyczerpującego lęku, ciesząc się tym cudownym okresem.

Czytaj więcej

Autor: Дженни Йип

Wydawnictwo: Ves'

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785957364368

Liczba stron: 272

Rozmiar: 208x140x22 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 262 g

ID: 1711020

Tema dobrostanu matek pozostaje jednym z najbardziej aktualnych i niedocenianych w nowoczesnym społeczeństwie. Pomimo osiągnięć w dziedzinie medycyny i wsparcia społecznego, wiele kobiet na całym świecie wciąż boryka się z lękiem, wypaleniem i poczuciem winy z powodu narzuconych stereotypów o „idealnym macierzyństwie”.

Ta książka porusza ważne pytanie: dlaczego dobrostan matek często pozostaje na drugim planie? Pomaga uświadomić sobie głębokość problemu i oferuje skuteczne strategie, które pozwalają radzić sobie z lękowymi myślami, obawami i emocjonalnym wyczerpaniem. Autor szczerze mówi, że matka to nie tylko ta, która „służy rodzinie”, ale pełnoprawna osoba, potrzebująca troski, odpoczynku i wsparcia.

Jesteśmy przekonani, że ta książka stanie się ważnym krokiem w kierunku zburzenia nierealistycznych oczekiwań, które zostały nałożone na kobiety, i pomoże mamom nauczyć się dbać o siebie, ustanawiać zdrowe granice i przeżywać swoje macierzyństwo bez perfekcjonizmu i wyczerpującego lęku, ciesząc się tym cudownym okresem.

Dostępny

€ 10.29

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 12 marca (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 10.29