Jak zachować młodość. Przyczyny starzenia się i środki zapobiegawcze

Bennett (1841–1926) dzieli się z czytelnikami sekretami odmładzania organizmu i utrzymywania go w dobrej kondycji fizycznej aż do późnej starości. S. Bennett twierdzi i udowadnia na osobistym przykładzie: proste, ale skuteczne ćwiczenia físico w połączeniu ze zdrowym stylem życia i przestrzeganiem zasad higieny osobistej czynią cuda. Przeczytanie tej książki i nauczenie się wykonywania zawartych w niej ćwiczeń pozwoli Państwu zdobyć zdrowie ciała i ducha, stać się silnymi i atrakcyjnymi, a także uwolnić się od wielu chorób.