Kā saglabāt jaunību. Novecošanas cēloņi un pasākumi tās novēršanai

Bennets (1841–1926) dalās ar lasītājiem noslēpumos par organisma atjaunošanu un tā uzturēšanu labā fiziskā formā līdz pat dziļai vecumam. S. Bennets apgalvo un pierāda uz personīgā piemēra: vienkārši, bet efektīvi fiziskie vingrinājumi kopā ar veselīgu dzīvesveidu un personīgās higiēnas noteikumu ievērošanu rada brīnumus. Izlasot šo grāmatu un iemācoties veikt tajā iekļautos vingrinājumus, jūs iegūsiet gan fizisko, gan garīgo veselību, kļūsiet spēcīgi un pievilcīgi, kā arī atbrīvosieties no daudzām slimībām.