Kuidas säilitada noorus. Vananemise põhjused ja ennetamise meetmed

Bennett (1841–1926) jagab lugejatele keha noorendamise ja hea füüsilise vormi säilitamise saladusi kuni sügava vanaduseni. S. Bennett väidab ja tõestab oma isikliku näite abil: lihtsad, kuid tõhusad füüsilised harjutused koos tervisliku eluviisi ja isikliku hügieeni reeglite järgimisega teevad imet. Kui loete seda raamatut ja õpite teostama selles toodud harjutusi, omandate keha ja vaimu tervise, muutute tugevaks ja atraktiivseks ning vabanete paljusid haigustest.