„Chcę być zdrowa” to książka położnika-ginekologa i kandydata nauk medycznych Eleny Susłowej, w której zebrano odpowiedzi na najważniejsze i aktualne pytania dotyczące zdrowia kobiet. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa cykl menstruacyjny i dlaczego może być zaburzony, jak przygotować się do... ciąży i co się dzieje w czasie menopauzy, na czym polega higiena intymna, jakie są dostępne środki antykoncepcyjne, jak działają hormony, jakie badania i jaka terapia mogą być potrzebne do korekcji różnych problemów. Ból podczas miesiączki to norma? Jak dieta i aktywność fizyczna wpływają na zdrowie kobiet? Czy warto przyjmować hormony, aby zachować młodość i w jakich przypadkach są one w ogóle zalecane? Co należy wiedzieć o witaminach? Książka Eleny Susłowej podpowie, z czego składa się zdrowie kobiet i jak je wspierać, na co nie warto się niepokoić, a na co lepiej zwrócić uwagę, aby czuć się dobrze i zabezpieczyć przed chorobami.
Autor: Елена Суслова
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Intymne zdrowie. Książki od czołowych seksuologów Rosji
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042066931
Liczba stron: 240
Rozmiar: 179x116x34 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 410 g
ID: 1703991
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00