Brzuchatka atletyczna

Przedstawiony przez autorów rewolucyjny program pozwoli ci radykalnie zmienić podejście do treningu mięśni brzucha. Obok różnych wariantów skrętów, aby zrównoważenie opracować mięśnie brzucha i pleców, będziesz wykonywać ruchy, które harmonijnie rozwijają całe twoje ciało.
Dzięki najlepszym ćwiczeniom z praktyki sztuk walki,... gimnastyki sportowej i jogi, uczynisz mięśnie środkowej części ciała silnymi i elastycznymi, przy tym nie będziesz potrzebować kosztownego sprzętu sportowego. Dodatkowymi zaletami tego programu są skuteczne odchudzanie i doskonałe samopoczucie.

Czytaj więcej

Autor: Скотт Коул, Том Сиборн

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Zdrowie

Rok wydania: 2008

ISBN: 9789851505148

Liczba stron: 208

Rozmiar: 238x165x10 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 300 g

ID: 1697809

Przedstawiony przez autorów rewolucyjny program pozwoli ci radykalnie zmienić podejście do treningu mięśni brzucha. Obok różnych wariantów skrętów, aby zrównoważenie opracować mięśnie brzucha i pleców, będziesz wykonywać ruchy, które harmonijnie rozwijają całe twoje ciało.
Dzięki najlepszym ćwiczeniom z praktyki sztuk walki, gimnastyki sportowej i jogi, uczynisz mięśnie środkowej części ciała silnymi i elastycznymi, przy tym nie będziesz potrzebować kosztownego sprzętu sportowego. Dodatkowymi zaletami tego programu są skuteczne odchudzanie i doskonałe samopoczucie.

Dostępny

€ 4.89

Dostarczymy do Niemcy 25 września (Cz):

Odbierz w sklepie Mnogoknig

za darmo

Kurierem

€ 9.99

za darmo od € 80.00

Dostępny

€ 4.89