Autoru piedāvātā revolucionārā programma ļaus jums radikāli mainīt pieeju vēdera preses muskuļu treniņam. Līdztekus dažādiem vēdera preses vingrinājumu variantiem, lai līdzsvaroti apstrādātu vēdera un muguras muskuļus, jūs veiksiet kustības, kas harmoniski attīsta visu jūsu ķermeni.
Ar labākajiem vingrinājumiem no cīņas mākslām,...
sporta vingrošanas un jogas jūs padarīsiet vidusdaļas muskuļus stiprus un elastīgus, turklāt dārga sporta aprīkojuma jums nebūs nepieciešams. Papildu šīs programmas priekšrocības ir efektīva svara samazināšana un lieliska pašsajūta.
Autors: Skott Koul, Tom Siborn
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Veselība
Izdošanas gads: 2008
ISBN: 9789851505148
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 238x165x10 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 300 g
ID: 1697809
21 augusts (C.)
bez maksas
20 augusts (T.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
21 augusts (C.)
bez maksas
20 augusts (T.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00