Atleetlik kõhupress

Esitatud autorite revolutsiooniline programm võimaldab teil radikaalselt muuta lähenemist kõhulihaste treenimisele. Koos erinevate kerimise variantidega, et tasakaalustada kõhu- ja seljalihaste töötlemist, teete liikumisi, mis harmooniliselt arendavad kogu teie keha.
Parimate harjutuste abil, mis on pärit võitluskunstide, spordigümnastika ja jooga praktikast, muudate... keskmise keha lihased tugevaks ja paindlikuks, samas ei ole vajalikud kallid spordivarustused. Selle programmi täiendavad eelised on efektiivne kaalulangus ja suurepärane enesetunne.

Loe edasi

Autor: Скотт Коул, Том Сиборн

Väljaandja: Popurri

Seeria: Tervis

avaldamise aasta: 2008

ISBN: 9789851505148

lehekülgede arv: 208

Suurus: 238x165x10 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 300 g

ID: 1697809

Esitatud autorite revolutsiooniline programm võimaldab teil radikaalselt muuta lähenemist kõhulihaste treenimisele. Koos erinevate kerimise variantidega, et tasakaalustada kõhu- ja seljalihaste töötlemist, teete liikumisi, mis harmooniliselt arendavad kogu teie keha.
Parimate harjutuste abil, mis on pärit võitluskunstide, spordigümnastika ja jooga praktikast, muudate keskmise keha lihased tugevaks ja paindlikuks, samas ei ole vajalikud kallid spordivarustused. Selle programmi täiendavad eelised on efektiivne kaalulangus ja suurepärane enesetunne.

Laos

€ 4.89

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

5 jaanuar (E)

tasuta

Kurierega

2 jaanuar (R)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00

Laos

€ 4.89