Najlepsze od Men's Health. Kontuzje sportowe

Nowa książka od redaktorów najpopularniejszego męskiego magazynu na świecie, w której znajdziesz: pełne informacje o powszechnych kontuzjach sportowych; wyjaśnienie przyczyn urazów, w tym wskazówki dotyczące błędów i zaniedbań w organizacji treningów; zalecenia specjalistów dotyczące leczenia kontuzji; szczegółowe opisy i kolorowe ilustracje, które pomogą Ci zrozumieć, co się stało, i naprawić sytuację; a także porady ekspertów, które pozwolą zapobiec powtórnym kontuzjom i szybciej wrócić do treningów.