Najprostszy sposób na rzucenie palenia w 30 dni

Dlaczego wciąż palisz, chociaż od dawna marzysz o rozstaniu z tym nawykiem? Na podstawie 20-letniego doświadczenia w pracy z palaczami, doktor Daniel Seidman jak nikt inny rozumie: ludzie palą - i rzucają palenie - kierując się różnymi motywami, a to, co pomaga jednemu, zupełnie nie pasuje drugiemu. W tej książce opowiada, jak możesz przemapować swoje myślenie, w maksymalnym stopniu wykorzystać wszystkie dostępne środki i do końca miesiąca całkowicie pozbyć się uzależnienia od nikotyny!