Lengviausias būdas mesti rūkyti per 30 dienų

Kodėl jūs toliau rūkote, nors seniai svajojote atsisveikinti su šiuo įpročiu? Remiantis 20 metų praktinio darbo su rūkoriais patirtimi, daktaras Danielis Siedmanas geriau už kitus supranta: žmonės rūko - ir meta rūkyti - vadovaudamiesi skirtingais motyvais, o tai, kas padeda vienam, visiškai netinka kitam. Šioje knygoje jis pasakoja, kaip galite perprogramuoti savo sąmonę, maksimaliai išnaudoti visas turimas priemones ir mėnesio pabaigoje visiškai atsikratyti nikotino priklausomybės!