Lihtsaim viis suitsetamise lõpetamiseks 30 päevaga

Miks te jätkate suitsetamist, kuigi olete kaua unistanud sellest harjumusest loobuda? Tuginedes 20-aastasele praktilisele kogemusele suitsetajatega, mõistab dr Daniel Seidman paremini kui keegi teine: inimesed suitsetavad - ja loobuvad suitsetamisest - erinevate motiivide alusel ning see, mis ühele aitab, ei... sobi teisele. Selles raamatus räägib ta, kuidas saate oma teadlikkust ümber programmeerida, maksimaalselt ära kasutada kõiki olemasolevaid vahendeid ja lõpuks kuu lõpuks täielikult nikotiinisõltuvusest vabaneda!

Loe edasi

Autor: Даниэль Сайдман

Väljaandja: Popurri

Seeria: Tervis

avaldamise aasta: 2010

ISBN: 9789851510524

lehekülgede arv: 240

Suurus: 200x127x14 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 186 g

ID: 1697779

Miks te jätkate suitsetamist, kuigi olete kaua unistanud sellest harjumusest loobuda? Tuginedes 20-aastasele praktilisele kogemusele suitsetajatega, mõistab dr Daniel Seidman paremini kui keegi teine: inimesed suitsetavad - ja loobuvad suitsetamisest - erinevate motiivide alusel ning see, mis ühele aitab, ei sobi teisele. Selles raamatus räägib ta, kuidas saate oma teadlikkust ümber programmeerida, maksimaalselt ära kasutada kõiki olemasolevaid vahendeid ja lõpuks kuu lõpuks täielikult nikotiinisõltuvusest vabaneda!

Laos

€ 3.59

Riiki Saksamaa kättetame 8 oktoober (K):

Võta enda poest Mnogoknig

tasuta

Kurierega

€ 9.99

tasuta alates € 80.00

Laos

€ 3.59