Jak pozbyć się bólu mięśni

Czy męczysz się z przewlekłym bólem kolana lub ramienia, odczuwasz nieprzyjemne dolegliwości w okolicy łokcia lub czujesz nagłe napięcie w dolnej części pleców? A może po wczorajszym treningu bolą cię wszystkie części ciała bez wyjątku? W tej książce zawarte są... szczegółowe informacje na temat budowy mięśni, przyczyn i profilaktyki urazów, licznych środków przeciwbólowych oraz specjalnych ćwiczeń. Autorzy przedstawiają czytelnikom wykwalifikowane zalecenia i proponują niezwykle skuteczne metody, które pomogą ci raz na zawsze pozbyć się bólu.

Czytaj więcej

Autor: Элизабет Аслид, Кейт Шульц

Wydawnictwo: Popurri

Rok wydania: 2008

ISBN: 9789851501997

Liczba stron: 400

Rozmiar: 200x128x18 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 252 g

ID: 1697764

Czy męczysz się z przewlekłym bólem kolana lub ramienia, odczuwasz nieprzyjemne dolegliwości w okolicy łokcia lub czujesz nagłe napięcie w dolnej części pleców? A może po wczorajszym treningu bolą cię wszystkie części ciała bez wyjątku? W tej książce zawarte są szczegółowe informacje na temat budowy mięśni, przyczyn i profilaktyki urazów, licznych środków przeciwbólowych oraz specjalnych ćwiczeń. Autorzy przedstawiają czytelnikom wykwalifikowane zalecenia i proponują niezwykle skuteczne metody, które pomogą ci raz na zawsze pozbyć się bólu.

Dostępny

€ 3.69

Dostawa do Niemcy:

Odbierz w sklepie Mnogoknig

16 stycznia (Pt)

za darmo

Kurierem

15 stycznia (Cz)

€ 9.99

za darmo od € 80.00