Kaip atsikratyti raumenų skausmo

Ar kenčiate nuo nuolatinio skausmo kelio ar peties srityje, jaučiate nemalonius jausmus alkūnės srityje arba staigų įtampą juosmens srityje? O gal po vakar vykusios treniruotės jus visame kūne skauda? Šioje knygoje rasite išsamią informaciją apie raumenų struktūrą, traumų priežastis ir... prevenciją, daugybę skausmo malšinimo priemonių ir specialių pratimų. Autoriai pateikia skaitytojams kvalifikuotas rekomendacijas ir siūlo itin efektyvius metodus, kurie padės jums visam laikui atsikratyti skausmo.

Skaityti daugiau

Autorius: Elizabet Aslid, Kejt Šulc

Leidykla: Popurri

Išleidimo metai: 2008

ISBN: 9789851501997

Puslapių skaičius: 400

Dydis: 200x128x18 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 252 g

ID: 1697764

Ar kenčiate nuo nuolatinio skausmo kelio ar peties srityje, jaučiate nemalonius jausmus alkūnės srityje arba staigų įtampą juosmens srityje? O gal po vakar vykusios treniruotės jus visame kūne skauda? Šioje knygoje rasite išsamią informaciją apie raumenų struktūrą, traumų priežastis ir prevenciją, daugybę skausmo malšinimo priemonių ir specialių pratimų. Autoriai pateikia skaitytojams kvalifikuotas rekomendacijas ir siūlo itin efektyvius metodus, kurie padės jums visam laikui atsikratyti skausmo.

Yra sandėlyje

€ 3.49

Pristatymas į Vokietiją:

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

21 rugpjūčio (Ke)

nemokamai

Kurjeriu

20 rugpjūčio (Tr)

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00

Yra sandėlyje

€ 3.49