Kuidas vabaneda lihasvaludest

Kas teil on pidev valu põlves või õlas, ebamugavustunne küünarnuki piirkonnas või tunnete järsku pinget alaseljas? Või võib-olla valutavad teil pärast eilsest treeningust kõik kehaosad eranditult? Selles raamatus on üksikasjalik teave lihaste ehituse, vigastuste põhjuste ja ennetamise, paljude valuvaigistite ja... spetsiaalsete harjutuste kohta. Autorid annavad lugejatele kvalifitseeritud soovitusi ja pakuvad äärmiselt tõhusaid meetodeid, mis aitavad teil valuga igaveseks lõpp teha.

Loe edasi

Autor: Элизабет Аслид, Кейт Шульц

Väljaandja: Popurri

avaldamise aasta: 2008

ISBN: 9789851501997

lehekülgede arv: 400

Suurus: 200x128x18 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 252 g

ID: 1697764

Kas teil on pidev valu põlves või õlas, ebamugavustunne küünarnuki piirkonnas või tunnete järsku pinget alaseljas? Või võib-olla valutavad teil pärast eilsest treeningust kõik kehaosad eranditult? Selles raamatus on üksikasjalik teave lihaste ehituse, vigastuste põhjuste ja ennetamise, paljude valuvaigistite ja spetsiaalsete harjutuste kohta. Autorid annavad lugejatele kvalifitseeritud soovitusi ja pakuvad äärmiselt tõhusaid meetodeid, mis aitavad teil valuga igaveseks lõpp teha.

Laos

€ 3.49

Riiki Saksamaa kättetame 8 oktoober (K):

Võta enda poest Mnogoknig

tasuta

Kurierega

€ 9.99

tasuta alates € 80.00

Laos

€ 3.49