Mity i rzeczywistość na temat suchego leczenia głodówką

W książce Sergiusza Iwanowicza Filonowa, lekarza z wykształcenia, zebrano pełne informacje na temat suchego leczenia głodów. Autor odpowiada na najczęściej zadawane pytania, obala mity na temat głodówek i przedstawia rzeczywisty obraz tego, jak przebiega proces uleczenia organizmu podczas świadomego powstrzymywania... się od jedzenia i wody. Rozważane są następujące tematy:

- suche głodowanie w naturze;
- informacje historyczne o suchym leczeniu głodów;
- podstawowe mechanizmy lecznicze suchego głodowania;
- zalety i wady różnych rodzajów głodów (frakcyjne, kaskadowe, kombinowane);
- mity na temat suchego leczenia głodów;
- głodowanie w przypadku przewlekłych chorób;
- program przeprowadzenia krótkoterminowego kursu suchego głodowania (przygotowanie, kolejność działań, wyjście z głodówki).

Suche leczenie głodów pomaga poprawić samopoczucie i zwiększyć odporność, sprzyja efektom przeciwzapalnym i przeciwnowotworowym, w ogóle odmłodzeniu organizmu. Ponadto to doskonały sposób profilaktyki chorób.