Mīti un realitāte par sauso ārstniecisko badošanos

Grāmatā, ko sarakstījis Sergejs Ivanovičs Filonovs, medicīnas speciālists pēc izglītības, ir apkopota pilnīga informācija par sauso ārstniecisko badošanos. Autors atbild uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, atspēko mītus par badošanos un sniedz reālu ainu par to, kā notiek organisma dziedināšanas process apzinātā atturēšanās no pārtikas un ūdens laikā. Tiek apskatītas šādas tēmas:

- sausa badošanās dabā;
- vēsturiskā informācija par sauso ārstniecisko badošanos;
- galvenie ārstnieciskie mehānismi sausās badošanās laikā;
- priekšrocības un trūkumi dažādiem badošanās veidiem (frakcionāla, kaskādes, kombinēta);
- mīti par sauso ārstniecisko badošanos;
- badošanās hronisku slimību gadījumā;
- īstermiņa sausās badošanās kursa programma (sagatavošana, rīcības secība, iziešana no badošanās).

Sausā ārstnieciskā badošanās palīdz uzlabot pašsajūtu un paaugstināt imunitāti, tā veicina pretiekaisuma un pretvēža efektus, kopumā atjaunojot organismu. Turklāt tas ir lielisks slimību profilakses veids.