Schudnij ze mną! Smaczne przepisy fitness na każdy dzień
Maria Tafie jest popularną blogerką i autorką bestsellerów "Chudniemy razem! Minus 58 kg", "Schudnij jak ja! Minus 50 kg. Piękniej po 40", a także motywacyjnej książki "Jedz. Módl się. Spaceruj." Swoim przykładem Maria już zainspirowała tysiące ludzi do zmiany swojego... życia na lepsze. Udało jej się schudnąć ponad 50 kilogramów i utrzymać wagę, dlatego wie, jak trudno jest zrezygnować z kolacji lub kawałka ciasta. W tej książce zebrano najsmaczniejsze i najzdrowsze przepisy, które pomogą Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także poprawić metabolizm, zachować zdrowie i urodę na długie lata. CHUDNIJCIE NA ZDROWIE!
Autor: Мария Тафье
Wydawnictwo: AST
Seria: Sprawa smaku
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171522315
Liczba stron: 144
Rozmiar: 248x204x13 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 645 g
ID: 1689899
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
