Pohudējiet kopā ar mani! Garšīgas fitnesa receptes katrai dienai
Autors: Marija Tafe
Izdevniecība: AST
Sērija: Garda lieta
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785171522315
Lappušu skaits: 144
Izmērs: 248x204x13 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 645 g
ID: 1689899
Marija Tafje ir populāra blogere un bestselleru autore "Zaudējam kopā! Mīnus 58 kg", "Pohudējiet kā es! Mīnus 50 kg. Uzlabojamies pēc 40", kā arī motivējošās grāmatas "Eat. Pray. Walk." Ar savu piemēru Marija jau ir iedvesmojusi tūkstošiem cilvēku mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Viņai izdevās zaudēt vairāk nekā 50 kilogramus un noturēt svaru, tāpēc viņa, kā neviens cits, zina, cik grūti ir atteikties no vakariņām vai gabaliņa kūkas. Šajā grāmatā ir apkopoti visgaršīgākie un veselīgākie receptes, kas palīdzēs jums ne tikai zaudēt lieko svaru, bet arī uzlabot vielmaiņu, saglabāt veselību un skaistumu uz ilgiem gadiem. ZAUDĒJIET UZ VESELĪBU!
Nav noliktavā
€ 19.69
Nav noliktavā
€ 19.69
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 18.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
“AST” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 14.79
Ir uz vietas
Pirms mēs piesaistāmies. Kāpēc mēs atkārtojam tās pašas kļūdas attiecībās ar dažādiem cilvēkiem
MITROFANOVA D.
Top prece
€ 11.49
Ir uz vietas
1000 un 1 diena bez seksa. Baltā grāmata. Ar ko es nodarbojos, kamēr jūs nodarbojāties ar seksu
KRASNOVA NATALJa