Pohudējiet kopā ar mani! Garšīgas fitnesa receptes katrai dienai

Pohudējiet kopā ar mani! Garšīgas fitnesa receptes katrai dienai

Marija Tafje ir populāra blogere un bestselleru autore "Zaudējam kopā! Mīnus 58 kg", "Pohudējiet kā es! Mīnus 50 kg. Uzlabojamies pēc 40", kā arī motivējošās grāmatas "Eat. Pray. Walk." Ar savu piemēru Marija jau ir iedvesmojusi tūkstošiem cilvēku mainīt savu... dzīvi uz labo pusi. Viņai izdevās zaudēt vairāk nekā 50 kilogramus un noturēt svaru, tāpēc viņa, kā neviens cits, zina, cik grūti ir atteikties no vakariņām vai gabaliņa kūkas. Šajā grāmatā ir apkopoti visgaršīgākie un veselīgākie receptes, kas palīdzēs jums ne tikai zaudēt lieko svaru, bet arī uzlabot vielmaiņu, saglabāt veselību un skaistumu uz ilgiem gadiem. ZAUDĒJIET UZ VESELĪBU!

Lasīt tālāk

Autors: Marija Tafe

Izdevniecība: AST

Sērija: Garda lieta

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785171522315

Lappušu skaits: 144

Izmērs: 248x204x13 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 645 g

ID: 1689899

Marija Tafje ir populāra blogere un bestselleru autore "Zaudējam kopā! Mīnus 58 kg", "Pohudējiet kā es! Mīnus 50 kg. Uzlabojamies pēc 40", kā arī motivējošās grāmatas "Eat. Pray. Walk." Ar savu piemēru Marija jau ir iedvesmojusi tūkstošiem cilvēku mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Viņai izdevās zaudēt vairāk nekā 50 kilogramus un noturēt svaru, tāpēc viņa, kā neviens cits, zina, cik grūti ir atteikties no vakariņām vai gabaliņa kūkas. Šajā grāmatā ir apkopoti visgaršīgākie un veselīgākie receptes, kas palīdzēs jums ne tikai zaudēt lieko svaru, bet arī uzlabot vielmaiņu, saglabāt veselību un skaistumu uz ilgiem gadiem. ZAUDĒJIET UZ VESELĪBU!

Ir uz vietas

€ 25.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 25.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Pohudējiet kopā ar mani! Garšīgas fitnesa receptes katrai dienai

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!