Paczka z paniką. Historie ludzi, którzy pokonali ataki paniki

Paczka z paniką. Historie ludzi, którzy pokonali ataki paniki

Jak to jest żyć z atakami paniki i czy można się ich pozbyć? W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania autor przechodzi długą drogę od poczucia całkowitej bezradności do pewności, że każdy z nas może pokonać nawet samego siebie. Ta książka... jest wynikiem długich rozmów z ludźmi, którzy zupełnie nie przynależeli do siebie, ale mimo to nauczyli się rozumieć własne pragnienia i kontrolować swoje emocje. Cztery prawdziwe historie rozmówców autora i piąta – jej własna – przedstawiają problem ataków paniki nie z wysokości wiedzy naukowej, nie z perspektywy lekarza prowadzącego czy praktykującego psychologa, ale od wewnątrz. I to jest ten przypadek, kiedy osobiste doświadczenie osoby, która zna problem nie z opowieści, może stać się punktem oparcia i narzędziem do ratowania innych ludzi.

Czytaj więcej

Autor: Александра Кристинова

Wydawnictwo: Gorodets

Seria: Psychologia w kieszeni

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785907762718

Liczba stron: 144

Rozmiar: 179x125x7 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 120 g

ID: 1685820

Jak to jest żyć z atakami paniki i czy można się ich pozbyć? W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania autor przechodzi długą drogę od poczucia całkowitej bezradności do pewności, że każdy z nas może pokonać nawet samego siebie. Ta książka jest wynikiem długich rozmów z ludźmi, którzy zupełnie nie przynależeli do siebie, ale mimo to nauczyli się rozumieć własne pragnienia i kontrolować swoje emocje. Cztery prawdziwe historie rozmówców autora i piąta – jej własna – przedstawiają problem ataków paniki nie z wysokości wiedzy naukowej, nie z perspektywy lekarza prowadzącego czy praktykującego psychologa, ale od wewnątrz. I to jest ten przypadek, kiedy osobiste doświadczenie osoby, która zna problem nie z opowieści, może stać się punktem oparcia i narzędziem do ratowania innych ludzi.

Dostępny

€ 14.29

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 18 marca (Śr):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 14.29