Mindhacking. Jak mózg podejmuje decyzje i zmusza
Przed tobą instrukcja samopoznania - twój klucz do samego siebie. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, autor wyjaśnia, dlaczego postępujemy tak, jak postępujemy, jakie emocje nami kierują i jak to zmienić. W książce znajdziesz specjalne ćwiczenia, które można wykonywać już... podczas czytania i od razu zobaczyć, jak zmieniają się twoje przeżycia, postrzeganie siebie i jaki efekt wywołują twoje działania. Możemy w pełni wpływać na to, co się z nami dzieje. Mamy wystarczające zasoby, aby przestać żyć w trybie NIE-TWOJE-ŻYCIE i zmieniać się na lepsze bez przemocy wobec siebie!
Autor: Николай Додонов
Wydawnictwo: Portal
Seria: Zasady życia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785907473546
Liczba stron: 464
Rozmiar: 212x146x24 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 540 g
ID: 1680981
