Odwróć się do siebie. Jak napełnić się czułością i sensem

Głęboka, szczera i naukowo uzasadniona odpowiedź na pytanie, dlaczego tracimy własne "ja", nie możemy zrozumieć, kim naprawdę jesteśmy, czego chcemy i do czego powinniśmy dążyć.

Jednak najważniejsze jest odpowiedzieć na pytanie, jak na nowo odkryć siebie i żyć szczęśliwie w harmonii ze swoim wewnętrznym światem.

Jeśli na pytanie "Skąd jestem?" większość ludzi ma jeszcze odpowiedź, to pozostałe dwa często pozostają otwarte: "Kim jestem? Dokąd zmierzam?" Odczucie utraty siebie i płynięcia z prądem utrudniają zdobycie wewnętrznej wolności i odczucie radości życia. Jednak rozwiązanie można znaleźć, po prostu spojrzawszy w twarz samemu sobie.

Uzmysławiając sobie swoje "ja" i akceptując je, nauczysz się brać za nie odpowiedzialność, a zatem kontrolować swoją przyszłość.

Będziesz żyć zgodnie z tym, kim jesteś i dokąd chcesz się udać. W tej książce egzystencjalna psychoterapeutka Sara Kuburik nie daje gotowych rozwiązań, ale proponuje głębokie pytania filozoficzne, które pomogą Ci znaleźć własną drogę. Przestaniesz wędrować, jak we śnie, przez życie, które nie jest Ci potrzebne, i urzeczywistnisz swoje najbardziej jaskrawe, autentyczne i znaczące "ja".