W nowoczesnym świecie ludzie nie zastanawiają się, jak ważną rolę w ich życiu odgrywa umiejętność skupienia się w odpowiednim czasie. Niezależnie od tego, czy chodzi o rutynę zawodową, naukę, czy codzienne sprawy, zdolność skoncentrowania uwagi na tym, co ważne, może odmienić całe życie.
Dzięki różnorodności zaproponowanych testów dowiesz się wielu nowych rzeczy:
• Jaki masz rodzaj uwagi
• Jak medytacja wpływa na rozwój uwagi i pamięci
• Czy można poprawić uwagę w 5 minut ćwiczeń dziennie? (Można!)
• Jaki masz poziom kreatywności
• Jak odpoczynek, odżywianie i aktywność fizyczna wpływają na twoją pamięć
W swojej książce Margarita Szewczenko ujawnia wszystkie sekrety dotyczące treningu uwagi i pamięci za pomocą fascynujących i interesujących ćwiczeń. Zmień swoje życie na lepsze!
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-medium.webp)
