Arteterapia. Testy rysunkowe do rozwoju pamięci i uwagi

W nowoczesnym świecie ludzie nie zastanawiają się, jak ważną rolę w ich życiu odgrywa umiejętność skupienia się w odpowiednim czasie. Niezależnie od tego, czy chodzi o rutynę zawodową, naukę, czy codzienne sprawy, zdolność skoncentrowania uwagi na tym, co ważne, może... odmienić całe życie. Dzięki różnorodności zaproponowanych testów dowiesz się wielu nowych rzeczy: • Jaki masz rodzaj uwagi • Jak medytacja wpływa na rozwój uwagi i pamięci • Czy można poprawić uwagę w 5 minut ćwiczeń dziennie? (Można!) • Jaki masz poziom kreatywności • Jak odpoczynek, odżywianie i aktywność fizyczna wpływają na twoją pamięć W swojej książce Margarita Szewczenko ujawnia wszystkie sekrety dotyczące treningu uwagi i pamięci za pomocą fascynujących i interesujących ćwiczeń. Zmień swoje życie na lepsze!