9 miesięcy bez zmartwień. Krok po kroku instrukcja dotycząca ciąży na wszystkie trzy trymestry

Łatwa ciąża to marzenie każdej przyszłej mamy. Jak przygotować się do macierzyństwa, uniknąć powikłań i przeżyć 9 miesięcy spokojnie i szczęśliwie? Opowie o tym Anna Barkowska, położna-ginekolog i kochająca mama. Autorka pomagała pacjentom w ciężkich przypadkach klinicznych i wie, jakie ryzyka istnieją podczas ciąży i jak je zminimalizować. Jako lekarz, Anna wyjaśni, co dzieje się z twoim organizmem podczas ciąży, jakie objawy są normalne, a na jakie warto zwrócić szczególną uwagę. Autorka wesprze cię również jako mama, która pokonała wiele problemów związanych z ciążą, i na osobistym przykładzie pokaże, jak zdobyć spokój, pokonać depresję i lęk. Dowiesz się: · Jakie ryzyka istnieją podczas ciąży? · Jakie badania należy wykonać w poszczególnych trymestrach i gdzie można się pomylić? · Kiedy mogą wystąpić przedwczesne porody? · Jak chronić się przed niebezpiecznymi infekcjami? · Jakie leki i szczepionki są dozwolone w ciąży? · Co robić z depresją podczas ciąży? „Lęk to jedno z najczęstszych uczuć, które w rzeczywistości przeżywa kobieta w ciąży. A najlepszym sposobem na walkę z tym lękiem jest zrozumienie, co właściwie się dzieje i jakie są możliwe scenariusze rozwoju wydarzeń. W książce „9 miesięcy bez zmartwień” znajdziesz dobrze przemyślaną fachową informację, napisaną w normalnym ludzkim języku — tak, jakbyś miała przyjaciółkę — dobrego lekarza, z którą przy kawie w kuchni omawiała nurtujące cię pytania. I moim zdaniem, to idealne „przeciwlękowe połączenie”.” — Polina Shilo, onkolog, dyrektor wykonawczy Wyższej Szkoły Onkologii i Centrum Innowacyjnych Skonsolidowanych Badań Klinicznych w Onkologii, autorka książki „Niestraszna książka o raku. Książka-podręcznik dla tych, którzy szukają informacji i wsparcia” oraz bloga doc_shilo