9 mēneši bez raizēm. Soli pa solim instrukcija par grūtniecību visos trīs trimestrus

Vieglā grūtniecība — katras nākamās māmiņas sapnis. Kā sagatavoties mātes lomai, izvairīties no komplikācijām un pavadīt 9 mēnešus mierīgi un laimīgi? Par to stāstīs Anna Barkovska, akušiere-ginekoloģe un mīloša māte. Autore ir palīdzējusi pacientiem smagos klīniskos gadījumos un zina, kādi riski pastāv grūtniecības laikā un kā tos samazināt. Kā ārste, Anna izskaidros, kas notiek ar jūsu organismu grūtniecības laikā, kādi simptomi ir normāli, bet uz kuriem jāpievērš īpaša uzmanība. Autore atbalstīs jūs arī kā māte, kas ir pārvarējusi daudzus ar grūtniecību saistītus jautājumus, un ar personīgo piemēru parādīs, kā iegūt mieru, uzvarēt depresiju un trauksmi. Jūs uzzināsiet: · Kādi riski pastāv grūtniecības laikā? · Kādi testi jāveic pa trimestriem un kur var kļūdīties? · Kad var būt priekšlaicīgas dzemdības? · Kā pasargāt sevi no bīstamām infekcijām? · Kādi medikamenti un vakcīnas ir atļautas grūtniecības laikā? · Ko darīt ar depresiju grūtniecības laikā? «Trauksme — tas ir viens no visbiežākajiem sajūtām, ko patiesībā piedzīvo grūtniece. Un labākais veids, kā cīnīties ar šo trauksmi, ir saprast, kas vispār notiek un kādi ir notikumu attīstības scenāriji. Grāmatā "9 mēneši bez raizēm" jūs varēsiet atrast precīzu ekspertu informāciju, rakstītu normālā cilvēku valodā, — tā, it kā jums būtu draudzene — laba ārste, un jūs pie kafijas virtuvē apspriestu jūs uztraucošos jautājumus. Un, manuprāt, tas ir ideāls "prettrauksmes apvienojums".» — Polina Šilo, onkologs, izpilddirektore Augstākajā onkoloģijas skolā un Inovāciju kooperatīvo klīnisko pētījumu centrā onkoloģijā, grāmatas «Nebīstamā grāmata par vēzi. Grāmata-rokasgrāmata tiem, kas meklē informāciju un atbalstu» un bloga doc_shilo autore